健康食譜

無油優酪乳蛋糕(六寸)的做法

工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯,當然還與做飯有難度有一定的關係,其實,不是所有的菜肴都需要複雜的工序,有很多美味的家常菜做起來是很簡單的,比如無油優酪乳蛋糕(六寸)的做法就是如此。

1、蛋黃蛋白分別打入兩個乾淨無油的大碗,蛋黃碗裡加入優酪乳,拌勻。篩入低筋麵粉和玉米澱粉,拌勻。

2、蛋白分三次加入砂糖,用打蛋器打至濕性發泡。(輕輕拉起打蛋頭,蛋白能拉起彎彎角)

3、在打發蛋白的時候就預熱好150度的烤箱。烤盤放熱水。取三分之一蛋白在蛋黃糊裡,上下翻拌均勻。再將蛋黃糊都倒入蛋白,拌勻。

4、活底模包錫紙,多包兩層,以免漏水。把蛋糕糊倒進去,稍微用力震兩下,震出大氣泡。放入烤箱,烤40分鐘。不取出。放在裡面冷卻後再取出。

5、烤好後,建議冷藏兩小時以上再吃。味道最棒。

能夠擁有健康的身體是一種福氣,無油優酪乳蛋糕(六寸)的做法簡單,是很多人偏愛的一道菜譜。