雜蔬炒吐司的做法

我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，雜蔬炒吐司的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。

1、吐司片切成2cm左右小方塊。

2、青椒、洋蔥、小青瓜也切成小塊。

3、熱鍋冷油，先下洋蔥炒香，然後放青椒繼續翻炒，再放入玉米雜蔬粒、小青瓜翻炒均勻。

4、最後放入吐司粒，加上適量的鹽翻炒均勻即可。

家的感覺就是一大家子圍在一起吃著飯，聊著天，家人聚在一起的時候，吃上一道雜蔬炒吐司，氛圍一定非常好。