健康食譜

雞蛋煎香蕉吐司的做法

只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,雞蛋煎香蕉吐司的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的佳餚之一。

1、雞蛋打成蛋液備用

2、香蕉用勺子壓碎成香蕉泥備用

3、油倒入鍋中預熱,取一片吐司,一面塗上蛋液,放入鍋中煎,此時在另一面鋪上香蕉泥

4、等一面煎的差不多了,就可以裝盤開吃啦

常吃速食速食,不利於身體健康,容易出現肥胖症狀,雞蛋煎香蕉吐司的做法方便健康,建議多下點醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關鍵。