健康食譜

梅花鹿吐司的做法

想要減少疾病的發生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品,食材也可能不夠衛生,自己做飯相對來說更健康,梅花鹿吐司的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。

1、準備好需要的材料。

2、把牛奶倒進廚師機裡。

3、再把糖放進去。

4、放進去鹽和麵粉。

5、最後放酵母粉。

6、開始揉面。

7、揉到第三次的時候,加黃油。

8、揉出膜。

9、用水調好可哥粉。

10、把調好的可哥粉,揉進340克的麵團裡,揉勻。並進行第一次發酵。

11、發酵好的麵團分割,50克白色麵團兩個,餘下平均分四份。80克可哥麵團兩個,餘下平均分四份。鬆弛20分鐘。

12、取一塊50克白色麵團,用擀麵杖擀成模具盒大小。再取一塊80克可哥麵團搓成模具盒大小。

13、把搓好的可哥麵團放在擀好的白色面皮上。

14、卷起,全部做好。

15、切割不等的段。

16、隨意擺放在模具裡。進入烤箱二次發酵,八分滿。

17、烤箱預熱170度,中下層烤40分鐘。脫模,涼透切割。

在外吃飯可能帶來種種問題,還可能損害健康,梅花鹿吐司的做法並不複雜,對健康也是有相當大好處的。