健康食譜

彩色斑紋吐司的做法

在一些不會做飯的人看來,自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情,但其實有很多菜式都是很簡單的,只要去學習很容易就能掌握,並沒有想像的那樣困難,彩色斑紋吐司的做法就特別的簡單,有心人是完全可以學會的。

1、準備食材

2、把鹽酵母高粉篩入牛奶中

3、用刮刀攪拌均勻

4、倒入面板上揉一會,加入黃油繼續揉

5、就像洗衣服一樣,用力揉

6、在摔打,繼續揉

7、就這樣揉來揉去。

8、大概揉至二十分鐘

9、就揉出膜了。

10、分出三個麵團,一個300多克。其它兩個分別170克。

11、取出一個170克的麵團加入沫茶粉

12、揉至均勻

13、在取170克的麵團加入紅麴奇粉揉均勻

14、放入盆裡用保鮮膜分別放好。在用保鮮膜包好等著發酵了

15、發酵兩倍大就可以啦

16、每個麵團分別排好氣,然後在分出十二個麵團醒發十分鐘

17、取一個綠色麵團揉成條形

18、在取一個紅色的麵團擀成長行面片

19、把綠色的長條放入紅色面片上卷起來

20、在去一個白色的麵團擀長形面片,把紅色的面放在白色面片上卷起來

21、如圖這樣

22、在依照之前那樣,取一個紅色面揉條,在取綠色擀片卷好最後取白色擀片卷好

23、做好每個放在吐司盒裡二次發酵

24、發酵好的面

25、蓋好吐司蓋子

26、烤箱預熱180中上火烤45分鐘

27、烤好的吐司

28、成品圖

健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提,彩色斑紋吐司的做法簡單,又適合大多數人的口味。