健康食譜

無油低糖電鍋蛋糕的做法

無油低糖電鍋蛋糕這道菜所需的時間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時間很趕,無油低糖電鍋蛋糕這道菜也無需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對的米飯搭檔,下飯的首選。

1、蛋清蛋黃分離,放蛋清的容器一定無水無油

2、蛋黃打散

3、加入少量牛奶攪勻

4、加入四湯勺麵粉

5、再根據麵糊稀稠度加入牛奶,調成糊狀

6、蛋清加檸檬汁,開始打,分三次加糖,分別是,魚眼泡加一次,糊狀加一次,濕性發泡加一次。我沒那麼嚴格,而且用的手動打蛋器,就沒拍加糖的照片。

7、打發成這樣,光線不好,很模糊。

8、取三分之一蛋白加入蛋黃糊拌勻。

9、倒入蛋白中拌勻,不可畫圈。因為量少,我省略了第二次取三分之一蛋白加入蛋黃的步驟,好像也沒什麼影響。

10、充分拌勻

11、導入抹油後預熱好的電鍋。按下去,跳到保溫後保持15~20分鐘,再重複一次。

12、倒扣

13、脫模

14、還可以吧

15、切面也不錯,自己吃這樣挺好了。

提醒大家在做無油低糖電鍋蛋糕的最後,可以放一點蠔油或者雞精,味道會更加鮮美,顏色也搭配得特別贊,相信一定會勾起你的食欲。