健康食譜

· 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,· 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。

1、在距離麵包邊約1.5cm處用刀劃一個正方形(下刀要輕,一定不可以切到底哦!)

2、把正方形範圍內的麵包壓扁,形成一個凹槽;

3、在凹槽中打入一個雞蛋

4、在蛋清和麵包邊之間鋪上一層碎芝士(沒芝士的話也可以用火腿丁代替);

5、烤箱預熱180度,把Step 4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上,然後送入烤箱上下火烤大約10分鐘。每個烤箱不大一樣,芝士融化即可,沒有烤箱,家裡微波爐有燒烤功能的同樣可以實現;

6、出爐後趁熱現磨黑胡椒和鹽即可開吃!

為了健康著想,我們提倡在家做飯,· 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法非常簡單,而且也美味、健康,是非常值得推薦的。