健康食譜

戚風,抹茶蛋糕的做法

戚風,抹茶蛋糕的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。

1、準備好食材,將雞蛋,黃清分離,打發蛋清

2、打發蛋清時,分三步,放糖,第一次放糖的時間是蛋清小泡狀,第二次為,綢狀,第三次為蛋清紋理不易消失(為圖)放進冰箱裡備用

3、然後攪拌,蛋黃兒!千萬不要打是攪拌,把剩下的糖,放在蛋黃裡,繼續攪拌!

4、將麵粉篩入蛋黃液中,進行攪拌均勻,要拿橡皮刀,上下攪拌

5、將三分之一的蛋清倒入蛋黃中進行攪拌

6、攪拌好的,蛋黃兒,倒入剩下的蛋清裡進行攪拌,記住一定用橡皮刀上下攪拌。放入抹茶萌!進行攪拌!

7、然後倒入模具中,烤箱135度至145度之間,60分鐘預熱,中層!

8、涼後脫模

9、綠色的點就是抹茶

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,戚風,抹茶蛋糕的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。