健康食譜

自製南瓜餡月餅的做法

自製南瓜餡月餅非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的食材進行搭配。

1、南瓜去皮,切薄片,上鍋蒸10分鐘,用打碎機打成泥。

2、把糖漿85克加梘水2克攪拌勻,在加油30克繼續攪拌勻。

3、把低筋麵粉篩入拌好的糖漿裡,拌成麵團,放入冰箱冷藏1小時。

4、用一個不粘鍋,把打好的南瓜泥倒進去,把油,糖,煉乳,奶粉加入拌勻。

5、爐灶開火,把拌好的南瓜泥鍋放上去,用小火,慢慢熬制。

6、待熬制的差不多,把澄粉放入進去,繼續攪拌勻,直到粘稠為好。

7、待餡料涼透,放入冰箱。

8、把醒發好的皮分成若干份,包裹餡料。用模具壓出型。並噴水。

9、烤箱預熱200度,中層烤5分鐘,刷蛋液,回烤箱繼續烤10分鐘。

家常菜是生活中必不可少的,自製南瓜餡月餅的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。