健康食譜

優酪乳蛋糕(無油版)的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食,隨便應付了事,其實,我們不需要花費太多的精力,就可以為自己準備一頓美味的晚餐,只要選擇得當就可以了,優酪乳蛋糕(無油版)的做法不需要花費過多時間,只需要簡單幾步就能完成。

1、分離蛋黃與蛋清,蛋黃放入優酪乳,攪拌均勻

2、篩入澱粉與麵粉攪拌均勻

3、蛋清分三次放,打成濕性發泡

4、將打發好的蛋清分三分之一,放入蛋黃糊中,攪拌均勻放入剩下的蛋清中攪拌好,震出氣泡

5、烤箱預熱,120度100分鐘上下火,(我用的是七寸不沾活扣膜,所以底下包了錫紙)

6、烤好後不要著急拿,悶至烤箱溫度與室內一樣就可以了

優酪乳蛋糕(無油版)的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣,花點時間做做菜,好好養養自己的胃吧。