健康食譜

黑芝麻核桃仁紫薯月餅的做法

黑芝麻核桃仁紫薯月餅是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

黑芝麻核桃仁紫薯月餅">

1、紫薯洗淨去皮

2、切成小片蒸十分鐘

3、蒸熟的紫薯用鏟子壓成泥

4、核桃仁黑芝麻拌勻

5、加入適量蜂蜜再次拌勻

6、把紫薯泥切成大小相同的擠子

7、包入拌好的果仁

8、用月餅磨具壓成形

9、裝盤後即可食用

10、外糯裡脆 香香甜甜 很好吃

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,黑芝麻核桃仁紫薯月餅的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。