健康食譜

6寸戚風蛋糕(2蛋版)的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。6寸戚風蛋糕(2蛋版)是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。

1、準備所有材料,我喜歡用鴨蛋。新手建議用雞蛋

2、蛋白和蛋黃分離乾淨,蛋白放冰箱冷藏。先處理蛋黃,將2只蛋黃加10克糖,玉米油,牛奶(溫水加奶粉調)用電動打蛋機打均勻,不能水油分離。

3、倒入過篩3次的低粉,用刮刀快速Z字手法看不到麵粉和顆粒,拌至細滑。蛋黃糊就做好了。

4、冷藏的蛋白比較好打發不易消泡。

5、先加一克鹽打發10秒,再將40克糖分3次加入慢慢打發。

6、打到這樣,很多人容易打過, 把打蛋器倒過來彎鉤也是彎的,就差不多了低速慢慢再打一會。

7、打到這樣,提起打蛋器盆裡的蛋白霜豎直就OK

8、分2次,倒入蛋白霜,不要畫圈攪拌,一次翻版均勻以後再倒入剩下的,看不到蛋白,混合均勻即可。

9、我做了2只,配方是一個6寸的提前預熱烤箱160度5分鐘,再145度40分鐘。

10、做過很多次了2蛋3蛋的區別就是高度不同,3蛋的也寫了,沒有2蛋的柔軟,不過口感都很好,試試吧!

11、慢慢切哦,這裡我不經常來留言看不到想學就就加我的群369118607

6寸戚風蛋糕(2蛋版)這道菜簡單易學,是適合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,還可以享受到家的味道。