健康食譜

自己在家做披薩的做法

工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯,當然還與做飯有難度有一定的關係,其實,不是所有的菜肴都需要複雜的工序,有很多美味的家常菜做起來是很簡單的,比如自己在家做披薩的做法就是如此。

1、用料:洋蔥(切成絲),芝士(切片或切條),青豌豆,玉米粒,蝦仁(提前用水焯一下),因為我還要做奧爾良烤雞肉味的,所以提前把雞腿肉剔下,切成小塊,用奧爾良烤雞料醃制(至少5小時以上才能更好的入味)。

2、先在披薩盤裡刷一層清油,然後把面餅放入,做成中間薄四周略厚的形狀,然後用叉子在餅上叉些小孔。

3、取披薩醬放在中間,向外畫圈的方式塗滿醬汁,可以在靸鞋披薩草香料。 然後在醬汁上鋪上一部分芝士條,然後鋪上蝦仁和玉米粒,再鋪上洋蔥絲,最後再最上面鋪上剩餘的芝士條。

4、放進預熱過的烤箱內,上下火230度,中下層,烤15-20分鐘,表面金黃色即可。

5、披薩醬的製作 番茄600克 切丁,(我用的自己家做的番茄醬),洋蔥100克 切成小丁,大蒜4瓣 切成末,黃油30克,鹽6克,黑胡椒一小勺,牛至葉(也叫披薩草)一小勺,羅勒(也是一種香料,一般大些的超市里都有賣的)半小勺,糖一大勺。如果喜歡吃肉的,可以加些雞肉丁或者牛肉丁。我加了一些雞脯肉丁。

6、a具體炒制過程: 炒鍋燒熱後放入黃油融化b 放入洋蔥丁和蒜末翻炒1分鐘(如果加肉丁,可先放肉丁翻炒,然後再加洋蔥和蒜末)c 放入番茄,大火翻炒至番茄變軟出汁。然後依次放入糖,黑胡椒,披薩草,羅勒,繼續翻炒。d 蓋上鍋蓋小火煮20分鐘左右,中途要翻炒,以免糊鍋。e 煮好後如果水分較多,就轉大火收汁,加入鹽,翻炒均勻出鍋。披薩醬如果一次用不完可以密封放入冰箱保存,一周內用完就可以。

MM們是否學會了這道菜?自己在家做披薩是一道人人稱讚的食物,一年四季都可以做來吃,注意食材一定要新鮮,讓你每天都想吃。