健康食譜

伍仁月餅的做法

俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,伍仁月餅的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、準備材料稱重備用

2、糖漿和梘水混合好

3、加入植物油拌勻

4、篩入粉類,用刮刀拌成麵團,包上保鮮膜冷藏1小時。

5、餡料分割好,取出麵團分成若干等份。

6、取一塊麵團按扁,包入餡料,慢慢收口。

7、揉圓沾上熟糯米粉,依次包好。

8、模具裡撒上熟糯米粉再磕掉,放上月餅坯,按壓在烤盤裡即可,我做了圓形和方形兩種月餅,依次做好。

9、烤箱預熱200度,月餅表面噴水放進烤箱烤5分鐘,取出涼一會兒,刷蛋液。

10、烤箱180度,再烤15—20分鐘,表面金黃即可。

11、放涼,等待回油再吃。

只有當疾病發生時我們才會意識到健康的可貴,伍仁月餅的做法簡單,且能讓人更好地保持健康。