健康食譜

橘子糖水的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,橘子糖水的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、買回新鮮的橘子,不要買那種小小的沙糖橘,一般大小的橘子就可以,例如小葉桔。準備好乾淨的密封罐和適量的冰糖。

2、把橘子一個個撥好。

3、再把橘子掰成瓣,儘量撕乾淨每瓣上的經絡。

4、事先準備適量的清水,放入適量的冰糖,最好用老冰糖,如果沒有,單晶冰糖也可以。冰糖水燒開後嘗一下,也不能太甜會齁人。把準備好的橘子瓣放入冰糖水中開火煮沸。

5、橘子糖水煮沸後兩三分鐘就關火。

6、冷卻後準備裝灌。

7、冷卻後的橘子糖水灌入準備好的玻璃的或者瓷制的密封罐中。

8、蓋緊瓶蓋,放入冰箱冷藏室冷藏。

9、最好是第二天拿出來喝,口感非常爽滑,好喝又爽口的冰糖水做好了。

橘子糖水的做法簡便,精華所在也在醬汁的製作,喜歡酸甜口味的,可以加點番茄或蘋果醋,淋上菜肴,下飯菜肴即刻成為盤中餐。