健康食譜

小米蛋糕的做法

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,小米蛋糕的做法很簡單,食材的購買也很方便。

1、將小米提前泡發24小時,用手一捏小米就碎了,準備好雞蛋,白糖,沙拉油,雞蛋分離在兩個無油無水的容器裡面

2、小米放入瀝幹水,放進攪拌機中,加入15g油研磨

3、這時候再加入15g油繼續研磨。

4、最後加入雞蛋蛋黃,打成蛋黃泥(打出來應該是和戚風蛋糕的蛋黃糊一樣的稀稠)

5、加入白糖20g攪拌均勻,喜歡甜的可以多加一點點(打出來應該是和戚風蛋糕的蛋黃糊一樣的稀稠)

6、打蛋清,蛋白中加幾滴檸檬汁或白醋,電動打蛋器低速攪打蛋白,當出現魚眼泡時,加入30g細砂糖的1/3量

7、直至抬起打蛋器時可以拉出短而尖銳的直角,蛋白分三次加入蛋糊液。

8、用橡皮刮刀取三分之一蛋白到蛋黃盆子裡,輕輕翻扮,就像炒菜一樣。再次加入三分之一翻扮均勻,麵糊沒有明顯的蛋白,這樣就行了。

9、最後將混合了蛋白糊的蛋黃液加入剩餘的小米中,翻拌均勻

10、電鍋預熱。蛋黃糊用力震幾下。倒入蛋黃糊,點蛋糕功能鍵,40分鐘出鍋

11、蛋糕好了,取出來倒扣

12、脫模

飯店的服務員在清洗食材的時候可能並沒有那麼用心,小米蛋糕的做法簡單,還是自己做比較放心。