健康食譜

果仁月餅餡的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位,一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的,為了自己和家人著想,我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好,果仁月餅餡的做法簡單,為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、把花生炒熟。

2、把核桃炒熟,黑芝麻,白芝麻也炒熟,我沒有一一拍照。

3、把糯米粉炒熟,炒到顏色變黃就是熟了,晾至室溫備用。

4、花生晾到室溫不燙手了,把皮剝掉。

5、把花生仁和核桃仁裝進袋子,用擀麵杖擀成顆粒狀,不要擀碎。

6、把擀好的花生仁和核桃仁放進盆裡,炒熟的黑芝麻,白芝麻,瓜子仁,葡萄乾也放到盆裡。

7、放入糖,熟糯米粉,油,拌勻。

8、一點一點的加水,不要倒多。

9、能做成團就好了。

在外面吃飯可能無法保證食物的衛生,自己做才能吃得放心,果仁月餅餡做法簡單,健康有保證。