紫薯南瓜餅#紫薯南瓜冰皮月餅#的做法
吃是人生中非常重要的一件事情,現在人們對健康是越來越重視了,許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜,希望自己能吃得健康一些,紫薯南瓜餅#紫薯南瓜冰皮月餅#的做法很簡單,而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。
1、先製作南瓜餡;
2、把南瓜去皮去籽,上鍋大火20分鐘左右,蒸好壓成南瓜泥,倒入炒鍋小火不停翻炒(個人建議最好選擇老南瓜、味道比較香濃!我這個太嫩了)
3、把蒸好的南泥,倒入炒鍋小火不停翻炒,加入50毫升玉米油和50克白糖,澄粉分兩次加入。
4、炒至南瓜泥水份減少(盡可能把南瓜炒幹一些,包餡時才不會粘手)
5、製作冰皮:
6、把紫薯去皮切片,上鍋蒸熟後30克清水壓成紫薯泥
7、再把紫薯泥100克、粘米粉30克、糯米粉80g、澄粉20克、玉米油20克、煉乳20g、糖粉30g混勻後,加50毫升清水用筷子攪拌成片狀
8、然後用手均勻柔成團,蓋上保鮮膜醒20分鐘
9、醒好的冰皮面團分成35克一個、南瓜泥35克一個、麵團包入南瓜泥,月餅模中適量撒上糕粉,把包好的麵團放入按實脫模
10、把包好的冰皮面團放在墊有油紙盤中,上鍋蒸10分鐘,即可!
吃得好,我們才能活得更幸福,紫薯南瓜餅#紫薯南瓜冰皮月餅#的做法簡單,它可以讓我們的舌頭得到極大的滿足。