健康食譜

八寸清汁戚風蛋糕的做法

飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,八寸清汁戚風蛋糕的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、把蛋白蛋黃分離,分別打入兩個無水無油的容器裡,蛋黃加入牛奶,玉米油,泡打粉,白糖20g,用打蛋器打勻,再準備蛋清用的白糖,清汁和低粉稱重

2、打勻的蛋黃篩入混合的低粉和清汁

3、用刮板上下翻動拌勻成麵糊,此時可以先把烤箱預熱

4、蛋白內滴入檸檬汁四滴用打蛋器打成魚泡狀

5、分三次加入白糖打發

6、把打發的蛋白取四分之一放入蛋黃糊內,用刮板上下翻動拌勻

7、然後再分三次加入,拌成糊狀

8、倒入模具震出氣泡

9、放烤箱底層,150度上下層烤制50分鐘後取出

10、取出倒扣至溫度冷卻下來脫模,這是脫模後的效果圖

合理地安排好日常飲食,對於身體健康能起到很大的促進作用,八寸清汁戚風蛋糕的做法簡單,有益健康。