健康食譜

蜂蜜燕麥脆底麵包的做法

蜂蜜燕麥脆底麵包這道菜所需的時間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時間很趕,蜂蜜燕麥脆底麵包這道菜也無需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對的米飯搭檔,下飯的首選。

1、把麵粉,牛奶,雞蛋,燕麥,酵母,鹽,糖,都混合攪拌攪拌均勻!放冰箱冷藏30分鐘,然後拿出來一陣狂揉,直到出膜,揉的時候注意加奶,幹了就加,一定要很軟的面才好出膜

2、然後黃油融化,不融化也行,也揉到面裡,蓋濕布發酵到兩倍大,用蘸了麵粉的手指頭戳,洞洞不回縮也不凹陷就發酵完成

3、怎麼都沒拍照,說起來好困難,麻煩你們自己想像,然後把麵團排氣,分成幾個小坨坨,強迫症患者慎入,然後擀平,卷起來,中間切兩半,底部粘點水,再粘點低粉,芝麻,放到烤盤裡,烤盤裡放點油,越多越脆

4、烤箱預熱150度10分鐘關掉,把麵包扔進去,再發酵到兩倍大,然後刷點蜂蜜水180度中層20分鐘,再拿出來刷蜂蜜水,然後200度下層火8分鐘左右,即可

飯店吃飯是方便,但食物衛生與否我們並不知情,自己做飯放心點,不妨可以學一下蜂蜜燕麥脆底麵包的做法。