健康食譜

電飯煲蛋糕(每一次都能做成功的方法)的做法

健康的身體需要飲食來進行維持,假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式,輕鬆做出一些營養豐富的菜肴,電飯煲蛋糕(每一次都能做成功的方法)的做法簡單,學習起來並不難,可以常吃。

1、取七個雞蛋,打碎蛋殼,分離蛋黃與蛋清,分別裝入2個無水乾淨的容器。其中蛋黃留四個,備用。蛋清全部裝入容器,放進冰櫃,備用。

2、用手動攪拌器攪均蛋黃,備用

3、打好的蛋液中,依次放入2平勺糖

4、再放入六大勺f麵粉

5、加入十二勺牛奶!

6、用手動打蛋器,把它攪拌均勻。

7、攪拌均勻後,加入2平勺食用沙拉油。再次把蛋黃糊攪拌均勻。注意不可加多油。

8、從冰箱中取出裝有蛋清的容器,依次加入4到5滴白醋。

9、5克鹽。

10、二平勺白細砂糖

11、用手動打蛋器,打三分鐘後,蛋清混合液會呈現網格狀

12、八分鐘後呈現白色泡沫,體積增大一倍。

13、十五鐘後,體積增大二到三倍,白色泡沫更明顯更細膩。

14、把打蛋器插入白色蛋清混合液泡沫中,半分鐘內直立不倒,說明蛋清己經打好,合格了,否則要繼續攪拌,直到出現打蛋器直立不倒為止。

15、扡筷子不倒也行

16、把打好的白色蛋清平均分二份,分二次倒入蛋黃糊中,象家裡炒菜那樣,上下,左右翻動,攪拌均勻。這是第一次倒入

17、攪拌均勻,不見白色泡沫後,繼續倒入另一份白色泡沬,再次上下,左右翻動,切記不可向一個方向翻動,以免消泡。

18、電飯煲預熱,在鍋底放入半勺油,用毛刷沾油沿鍋底和鍋壁刷上幾遍,預熱,備用

19、打開預熱好的電飯煲,倒入蛋黃蛋清糊,撒上葡萄乾,白芝麻,用刷子灑-點油上面

20、蓋蓋,按快速煮,二十五分鐘後出鍋

21、倒扣盤中

22、掐一塊嘗嘗,不錯,即成

23、掐-塊,試吃。鬆軟可口

在生活中認真對待自己的日常飲食尤其重要,儘管電飯煲蛋糕(每一次都能做成功的方法)的做法很簡單,但它的美味卻是公認的。