健康食譜

0失敗的戚風蛋糕的做法

飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,0失敗的戚風蛋糕的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、所有食材稱好備用,取兩個乾淨無水無油的容器,將蛋黃蛋白分開(雞蛋一定要新鮮,分蛋才能做好!蛋白中不能有一點點蛋黃!)

2、蛋黃加入1/3糖粉,手動打蛋器攪拌均勻,緩緩倒入牛奶,邊到邊攪拌均勻,再慢慢倒入玉米油,攪拌至完全融合,篩入低粉,攪拌均勻(這一步要注意,先用手動打蛋器劃圈圈至無乾粉,這時會有很多顆粒,接下來是橫著劃幾下,豎著劃幾下直到麵糊完全細膩沒有顆粒就好了)

3、接下來是蛋白打發,電動打蛋器低速將蛋白打至粗泡,滴入檸檬汁,轉中速打至細泡,剩下的糖粉倒入1/2繼續打至出現淡淡的紋路,再倒入1/2糖粉,打至下圖狀態,打蛋器提起時蛋白糊不會下垂,蛋白糊倒轉不會流動就好了

4、烤箱可以先預熱(135度上下火)靜置的蛋黃糊會出現不少氣泡,用刮刀劃一圈氣泡就沒有了,只能一圈哦!將1/3蛋白糊刮入蛋黃糊中,快速的上下翻拌(像炒菜一樣右手上下翻動刮刀,左手轉動容器,兩手快速配合,翻拌均勻)

5、剩下的蛋白糊分兩次倒入蛋黃糊中,同樣做法,翻拌均勻,最後再快速翻拌幾下,檢查沒有白色麵糊就好了

6、準備好乾淨無水的6寸活底蛋糕模,將麵糊從30釐米的高處從中心倒入,容器用刮刀將麵糊刮乾淨,兩手捧著蛋糕模平放著左右搖晃幾下,輕輕震幾下會出現少許氣泡,用牙籤劃圈圈像棒棒糖一樣劃一遍,再輕輕震兩下,放烤盤中間,入烤箱中下層45分鐘轉150度5分鐘

7、出爐後倒扣網架上

8、待完全涼透了,用牙籤沿著模具劃一圈,將底盤托起就好了

0失敗的戚風蛋糕這道菜的製作,無需火候的把握,也不需要深厚的廚藝功底,只要花費半小時不到的時間,就可以享受美食了。