健康食譜

南瓜版威風蛋糕的做法

南瓜版威風蛋糕是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。

1、準備食材:雞蛋4個,低筋麵粉110克,南瓜泥110克,白砂糖40克,優酪乳100克,橄欖油適量,大棗適量(白砂糖、泡打粉、橄欖油忘記拍照)

2、把蛋清與蛋黃分離,我沒有打蛋器,在蛋清中加入幾顆鹽,然後放冰箱冷凍室冷凍至蛋清邊緣結霜,這樣有利於打發

3、蛋黃加白糖、優酪乳攪拌均勻,

4、加入泡打粉、南瓜泥攪拌均勻,加入低筋麵粉攪拌均勻備用,

5、蛋白打成粗泡後,加第一次白糖

6、繼續打發呈細膩的泡沫加第二次白糖

7、打發成濕性泡發,此時狀態呈彎鉤狀,加第三次白糖,最後直至打發成硬性泡發呈直立的三角小尖

8、把打發好的蛋白分三次以切拌的方式和蛋黃糊混合均勻(千萬不要打圈)

9、把拌好的糊倒入容器中,震幾下震出泡沫,撒上大棗裝飾,大火燒開後40分鐘關火,不要馬上起鍋,燜20分鐘就可以出鍋啦,

10、自然晾涼即可脫模,

11、正面一張

12、切開有厚度

13、擺盤就可以享用啦!

這就是南瓜版威風蛋糕的做法,非常簡單,你學會了嗎?在做這道菜的時候,只需要注意火候,可以根據個人口味添加調味品。