健康食譜

老口味麵包 普通麵粉冷藏發酵法的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護,健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體,自己去市場買些菜回來做是相對健康的,老口味麵包 普通麵粉冷藏發酵法的做法其實是非常簡單的,對重視健康的人來講是值得推薦的。

1、面頭所有材料和好,放冰箱冷藏12小時以上,不超過三天,我發酵了32小時。發好拿出來。 麵包機放進麵團的所有材料(除黃油外)、揉成光滑團後,加黃油,和麵程式約23分鐘。

2、拿出麵團在案板上摔幾下,形成大片手套膜,不要太薄。

3、麵團放入密封塑膠箱內,發酵至兩倍大。

4、案板上撒少些面、麵團分九份,揉勻、蓋保鮮膜醒15分鐘。

5、麵團搓成大約35cm長條,一手拿中間,另一手把折在一起的面擰成麻花勁,塞進中間的空內,順勢把兩頭掖到下面,最好形成五個瓣。

6、碼入烤盤,入烤箱、底下放盤開水,二次發酵至兩倍大。

7、烤箱預熱180度,烤36~40分鐘。

8、中間麵包顏色金黃後,加蓋錫紙。

9、麵包烤好出來後,移至晾架上、立即刷液體黃油,涼後裝袋。

10、二發好的樣子

11、一發後整形後

12、用10寸蛋糕模,塗了油,也粘

13、一發

14、照片還沒拍完,就已經被大家吃三個了

老口味麵包 普通麵粉冷藏發酵法是容易製作的一道菜,長期工作加班,沒有時間做飯的人,可以試試做一下這道菜,只需簡單蒸煮,出鍋前加入符合自己口味的調料即可完成。