健康食譜

黃金麵包卷的做法

合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,黃金麵包卷的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。

1、準備好材料

2、雞蛋放入碗中打散,麵包片切掉四周的邊邊

3、將切好的麵包片用擀麵杖擀一下,讓它變薄

4、在擀好的麵包片上均勻的抹上果醬

5、將抹好果醬的麵包片卷起來

6、將卷好的麵包放入打好雞蛋的碗中,均勻裹上蛋液

7、將香炸粉(麵包糠)倒入碗中(碗裡不要有水),將裹好蛋液的麵包放入,均勻掛上香炸粉“麵包糠”

8、依次裹好備用

9、鍋中倒入適量油,燒熱,依次放入麵包卷,小火慢炸,炸至表面金黃色即可

10、再來一張,外酥裡嫩~

想要享受生活就不能忽略了飲食,黃金麵包卷的做法非常簡單,對於想要偷懶又想健康的人是個不錯的選擇。