健康食譜

蕉薯金線蟲麵包的做法

雖然說在外面吃飯可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規,有時可能會吃出問題,為了健康著想,還是在自己家裡做飯比較好,蕉薯金線蟲麵包的做法很容易,只要稍微加點心思就可以掌握得很好。

1、香蕉泥、玉米麵、麵粉。

2、揉成團。

3、紫薯泥、糯米粉。

4、加水揉成團。

5、兩塊麵團共分3份。第一份面皮千層法反復3次,攤成方形。放上紫薯糯米圓,八字折疊法包裹。最後搓單條面皮s型包裹外層。

6、放法。

7、最後一塊麵團酥皮法反復3次,包紫薯糯米圓。製成酥餅樣。

8、各款型。包裹後的金線蟲,沿凹凸縫隙剪開。製成海星、花冠等款。

9、置於烤架,烤箱下層。170度15分鐘。

10、出爐。

11、切開。

12、切開。

13、切開。

大家可以發揮自己的想像力,配上自己喜愛的食材及醬料,就是自己的一道創意料理啦,做飯不難,只要有心,馬上讓做飯不在行的你信心大增。