健康食譜

Egg Talk (橄欖球酥皮面包)的做法

飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時就不應偷懶,如果不願意去做複雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如Egg Talk (橄欖球酥皮面包)的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就的人。

1、打入雞蛋。

2、加入蜂蜜。

3、加入麵粉。

4、揉成麵團。

5、酥皮面包法反復3次。卷餅切成若干薺子。

6、酥餅擀法擀制餅皮,包入蕉黃餡。

7、包成橄欖球狀、花環球狀,置於烤架上。

8、烤箱上層,100度60分鐘,180度5分鐘。

9、出爐。

10、側面。

常吃速食速食,不利於身體健康,容易出現肥胖症狀,Egg Talk (橄欖球酥皮面包)的做法方便健康,建議多下點醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關鍵。