健康食譜

迷彩戚風蛋糕的做法

想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,迷彩戚風蛋糕的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、所有材料準備好

2、抹茶粉和可哥粉各加10克熱水調成糊狀,備用,根據自己原料吸水性不同,調整熱水用量

3、蛋白蛋黃分離,裝蛋白的盆一定要無油無水

4、蛋黃液加入20克白糖,加入沙拉油攪拌均勻,再加入牛奶攪拌均勻

5、低粉過篩加入到蛋黃液中,上下翻拌均勻,不要攪拌,以免麵糊會起筋

6、翻拌好的蛋黃糊,備用

7、打發蛋白,細砂糖分三次加入蛋白,蛋白打發粗泡時加一次,打發到細膩泡沫時加一次,打發至細微紋路時加一次

8、蛋白打至硬性發泡,提起打蛋器帶有直立小尖角

9、將蛋白糊三分之一加入到蛋黃糊中,上下翻拌均勻,不要劃圈,以免消泡

10、再將混合好的糊,全部倒入蛋白糊中翻拌均勻

11、將混合均勻的蛋糕糊分成三份,分別加入到抹茶糊和可哥糊中翻拌均勻

12、三種蛋糕糊如圖交替倒入模具,一直交替將蛋糕糊全部倒完

13、烤箱上下火150度預熱,放入模具,烤45分鐘,根據自家烤箱不同調整時間

14、晾涼後脫模

15、擺拍

健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提,迷彩戚風蛋糕的做法簡單,又適合大多數人的口味。