健康食譜

芋泥麵包的做法

簡單易做好學的菜肴,是現代人下廚的動力,芋泥麵包這道菜不僅滿足大眾口味,而且符合時間要求,不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯,再喝上一碗高湯,真正的享受生活也不過如此。

1、稱好

2、除蛋黃,黃油,黑芝麻外全部拌成團,蓋上保鮮膜放二十分鐘

3、二十分鐘後拿出來揉

4、這樣甩

5、疊起來

6、再甩

7、揉成厚膜

8、加黃油繼續甩

9、揉成薄膜

10、蓋保鮮膜發酵1/2小時

11、揉出空氣,分四團,放置10分鐘

12、揉成小團包上芋泥

13、放置1個多小時,刷上蛋黃液

14、撒上黑芝麻

15、先預熱180度烤10分鐘,再轉150度烤10分鐘,

16、好了

17、皮薄餡多

儘管芋泥麵包當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。