健康食譜

百香果戚風蛋糕(7寸中空模)的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如百香果戚風蛋糕(7寸中空模)的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。

1、先製作蛋黃糊,蛋黃加入20克細砂糖,用手動打蛋器打散,不要打發。

2、依次加入玉米油,牛奶,百香果攪拌均勻(百香果籽有點硬硬的不喜歡的就過濾掉籽)。最後加入過篩後的低粉,用刮刀輕輕翻拌均勻至無乾粉。注意不要過度攪拌,以免麵粉起勁。做好後放一旁備用

3、開始打蛋白霜,先蛋白加幾滴檸檬汁或醋,細砂糖分三次加入蛋白,打發至幹性發泡就可以了

4、先盛1/3的蛋白霜到蛋黃糊中,我刮刀以切拌的方式拌勻(千萬不要劃圈,以免蛋白消泡)。拌勻後,把蛋黃糊倒入剩餘的蛋白霜盆,用同樣的手法翻拌均勻,即可。然後將蛋糕糊倒入模具中,抹平,在桌上輕輕地震幾下,把內部的大氣泡震出來。放進預熱好的烤箱,中下層溫度170度40分鐘左右(每個烤箱的溫度不同,根據自家烤箱適當調整溫度和時間)

5、這是烘烤20分鐘後的效果,中空模就是要開裂才漂亮

6、烤好後的蛋糕從烤箱取出,先震一下,排出熱氣以免回縮,然後立即倒扣,如圖

7、完全冷卻後即可脫模

8、徒手脫模才完美

9、切面圖,可以享用啦!

百香果戚風蛋糕(7寸中空模)的做法極為簡單,美味又健康,經濟實惠你值得擁有,趕快行動起來吧。