健康食譜

蔬菜水果泥抹茶蛋糕的做法

做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,蔬菜水果泥抹茶蛋糕這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。

1、準備的食材

2、先把麵包邊切掉 分成四份

3、夾在中間的兩片 壓扁 不壓也可以 塗料的時候少放一點就好了

4、紅薯蒸熟做成泥 可以加蜂蜜水 塗在麵包上

5、南瓜蒸熟搗成泥 塗上

6、香蕉搗成泥和抹茶粉調勻

7、塗到第三層麵包上

8、火龍果榨汁和優酪乳調均

9、蓋上第四張麵包 塗上火龍果優酪乳或者淋上去

10、最後撒上堅果 擺上自己喜歡吃的水果 就可以啦 ~

11、塗上泥的時候 可以按住麵包 用勺子背面把泥塗抹均勻

幸福美好的一家子圍在一起吃蔬菜水果泥抹茶蛋糕,想想就特別幸福吧!小孩子也可以學的一道食譜,過程也能夠培養與孩子的感情,真的特別棒!