健康食譜

菠菜戚風蛋糕的做法

健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,菠菜戚風蛋糕的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。

1、菠菜洗淨切碎後榨汁。(去除雜質)

2、4個雞蛋,把蛋清和蛋黃分開。

3、蛋清加6滴檸檬汁,分3次加入30克糖,打出尖角。

4、蛋黃打散,加入沙拉油,加入35克糖,加入菠菜汁攪拌均勻。篩入低筋麵粉,攪拌均勻無顆粒。

5、取三分之一蛋白加入蛋黃液中,翻拌均勻。

6、將攪拌好的麵糊倒入剩下的蛋白霜中。

7、翻拌均勻。

8、倒入模具中,從10CM處往下震幾下,震出大氣泡。

9、預熱烤箱,150度50分鐘即可。

10、50分鐘後取出震兩下,倒扣,晾涼後脫模。

11、完美脫模。

12、鬆軟可口。

13、切開來一張。

許多家常菜其實都不難做,只要多加學習,每個人都可以掌握得很好,菠菜戚風蛋糕的做法就很容易,不難學習。