健康食譜

牛奶軟吐司麵包的做法

上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,牛奶軟吐司麵包的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。

1、準備食材並稱重

2、把牛奶和雞蛋先倒入麵包機內,鹽和糖對角放

3、倒入麵粉,中間挖坑把酵母放進去

4、開啟和麵功能,定時三十分鐘,運行到十分鐘左右把麵團取出撕成小塊,放入黃油

5、再繼續揉面,和麵功能結束後把麵團取出,放在面墊上摔揉,直至揉出手套膜

6、然後分成三個面劑

7、用擀麵杖擀成長方形

8、從一端卷起來

9、放入模具中

10、烤箱裡面用盆放入熱水,把模具放進去進行發酵

11、由於天氣冷,中間要換三次水,發酵至模具八分滿取出,烤箱150度預熱五分鐘,把模具再放入烤箱下層,上下火開始烤制,定時45分鐘,到時取出滿模

12、倒扣在網架上脫模即可

如果經常在“吃”方面偷懶,最終可能會付出代價,牛奶軟吐司麵包的做法簡單,健康又好吃。