健康食譜

南瓜戚風蛋糕8寸的做法

現在有很多人忽視了自身的健康,平日裡也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難,比如南瓜戚風蛋糕8寸的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。

1、低筋粉玉米澱粉過撒三遍,為啥要過撒三遍,因為粉類過撒後更細膩。

2、所有材料要過稱,為啥因為發佈菜譜的人經過無數次的操作得出的經驗,一般不要更改配方。

3、雞蛋分離蛋清蛋白,注意的是所有的桶碗要乾淨不能有水分,雞蛋一個一個來蛋清蛋白不能有一點混合,如果混雜就不能用,蛋清打發很嚴格的。

4、南瓜塊放微波爐加熱至熟冷卻備用。

5、雞蛋分離後的樣子。

6、先打發蛋清,蛋清中加檸檬汁,電動打蛋器有五檔先一檔轉二擋時間70秒。

7、加檸檬汁是去雞蛋味道的,蛋清已經出現粗泡了並有彎溝這時加入細砂糖還是用二擋繼續打發時間100秒。

8、這是90秒時的蛋清已經很細膩而且出現明顯的彎溝,蛋清已經差不多了!

9、蛋清打發的程度就是這種樣子。馬上放冰箱冷藏備用。

10、蛋清好了開始製作蛋黃糊了,打蛋頭不用清洗繼續工作,蛋黃中加糖粉輕輕攪拌一下用一檔低速打5秒混合就可以了。為啥加糖粉因為糖粉更容易溶解。

11、左邊是打好的混合物又邊是玉米油,打蛋器一檔轉速玉米油邊加邊打混合於蛋黃中。

12、左邊是剛打好的混合物右邊是牛奶,同樣方法將牛奶混合於蛋黃糊中,時間5秒左右。

13、此時冷卻後的南瓜塊用打蛋器一檔攪打順滑,成南瓜泥。

14、南瓜泥倒入蛋黃糊中繼續低速攪拌均勻。

15、現在開始加過撒三遍的低筋粉分三次加入也可以用打蛋器低速攪拌均勻,注意時間不能長奧!大概10秒左右完工。

16、蛋黃糊完成了!此時的蛋黃糊應該是用橡皮刮刀提上來放下去的蛋黃糊有紋路的。

17、從冰箱拿出冷卻打好的蛋清取三分之一的蛋清混合于蛋黃糊中用翻拌的手法上下翻拌均勻,看不到二種顏色而且很細膩。

18、右邊的就是剛翻拌好蛋糕糊,馬上倒回蛋清中繼續翻拌均勻。

19、蛋糕糊做好了,整個蛋糕糊應該是有紋路的很細膩的。如果出現很稀或者很濃的都會造成蛋糕的失敗,所以初學者不要更改配方。因為前後是連貫的關係。

20、拿出模具蛋糕糊倒入模具中震幾下用牙籤劃Z字型消泡。為啥,如果不震幾下蛋糕糊中有大氣泡,還有許多氣泡泡烤出來的蛋糕有空的洞洞。

21、烤箱先預熱溫度150°時間10分鐘。如果有溫度計顯示150°把蛋糕模具送進去烤制。

22、這是烤了20分鐘的樣子,烤蛋糕有個過程即膨脹後回縮。最後設烤箱溫度150°時間40分鐘,我的溫度計顯示140°烤完全程。

23、烤完後立即倒扣在網格上,蓋上濕毛巾冷卻,最好3個小時後脫模!

24、脫模後的蛋糕是不是萌萌噠!

25、裝飾一下的蛋糕很漂亮!

26、再來一張看看!

27、切開的蛋糕松鬆軟軟的好吃。

吃好喝好身體好,我們才能感受到生活的美好,南瓜戚風蛋糕8寸的做法雖然很簡單,不過很多人吃了都讚不絕口。