健康食譜

葉子豆沙麵包的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態,除了和不健康的生活方式有關外,飲食不合理也是很重要的一個方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,葉子豆沙麵包做法容易,不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、準備食材。

2、把所有液體食材倒入麵包桶,鹽糖要對角放。

3、放入麵粉,最後倒入酵母。

4、攪拌成絮狀。

5、揉成厚膜。

6、加入黃油。

7、直到出現薄膜完全階段。

8、發酵至兩倍大,戳洞不回縮,不塌陷。

9、分成6個大小相同的麵團,鬆弛一刻鐘。

10、擀成圓餅。

11、放上50克餡料,儘量橫著方向擠入。

12、像包餃子一樣從中間對折,捏緊口。

13、翻轉180度,整形後,用剪刀兩邊各剪3刀,露出餡料,依次排好。進行最後發酵,烤箱預熱180度,刷蛋液,撒杏仁片35分鐘即可。

花式葉子豆沙麵包帶給你不一樣的新鮮生活,隔三差五做一道這樣的菜肴,充滿著濃烈的幸福感,也能夠讓你的家人非常開心幸福。