健康食譜

蜂蜜核桃麵包棒的做法

酷暑的折磨下,下廚都沒有動力?蜂蜜核桃麵包棒是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴,只需要水煮,不用擔心做飯時汗流浹背,而這道蜂蜜核桃麵包棒,只需注重選擇新鮮食材,備好調料,就可以製作出美味。

1、除黃油,核桃仁碎以外,所有材料混合,揉至能拉出厚膜的狀態。

2、加入黃油揉至擴展階段。再與核桃碎混合揉勻。核桃仁事先烤熟最好。

3、室溫發酵至兩倍大取出排氣,用手拍成長方形,翻面,上下對折,再次翻面,用保鮮膜包好,靜置10—15分鐘。

4、用擀麵杖輕擀成長方形,切一指寬的長條狀

5、放入烤盤,發酵40分鐘左右至明顯變大。

6、烤箱預熱190度。表面噴水,烤15—20分鐘。如果喜歡硬脆口感的,可以再160度烤10分鐘左右即可。冷卻後密封保存

飯店為了口感好一般會添加許多調味品,容易給健康造成影響,蜂蜜核桃麵包棒的做法,調味品少,對健康有益。