健康食譜

南瓜奶油吐司麵包的做法

在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說南瓜奶油吐司麵包的做法就很簡單。

1、準備食材,南瓜去皮去籽放微波爐蒸熟碾成泥,酵母提前泡上備用,其它食材稱重備齊。

2、高筋麵粉,奶粉,糖,鹽,一小勺蛋液,食用油,淡奶油,南瓜泥放入麵包捅,最後加入泡發酵母。

3、放入麵包機中,設置程式和麵30分鐘。

4、時間到檢查麵團,抻拉麵團能岀薄薄手套膜就行了。

5、放回麵包機,設置程式發酵一小時。

6、拿岀後手戳一坑不回縮即可

7、充分拍打把面中氣排出來。

8、然後揉長條,分出四個等量相同面擠。

9、取其中一個面擠,用擀麵杖擀成牛舌形狀

10、從一邊卷起,兩邊疊入,疊成模具寬度。

11、放入模具中,表面抹一層蛋液,抹少許白芝麻,蓋上保鮮膜室溫餳發30分鐘

12、餳發九分滿,送入預熱180度烤箱,上下火中層烤25-30分鐘。(隨時觀查防烤過頭了)

13、出爐放涼後脫模。

14、成品完整脫模。

15、拉絲,鬆軟,香甜度適宜。

16、看鬆軟,有彈性,棒極了。

17、裝飾,擺放,色澤,口感最佳。

18、掰開分個放入保鮮袋入冰箱保存一周食用完。

在匆忙的生活中有很多家庭已經不自己做飯吃了,但是南瓜奶油吐司麵包的做法卻非常簡單,即便是忙碌的過後,做上這樣一道菜才是真生活。