健康食譜

雙色戚風蜜豆蛋糕的做法

許多工作族都不愛自己煮飯,一來沒有時間,二來懶得動手做飯,雙色戚風蜜豆蛋糕這道菜簡單易學,是上班族們的必備品,是集營養美味於一身的菜肴,吃膩了餐館飲食,不如自己動手,享受美味。

1、蛋黃與蛋白隔蛋器分開,分別放入兩個無油無水的容器!

2、蛋黃加入25克白糖把糖打至融化!

3、加入玉米油牛奶繼續攪拌!

4、攪拌均勻加入過篩麵粉!

5、翻拌成細膩的蛋黃糊!

6、蛋白用打蛋器打至粗泡時放入20克白糖與兩滴白醋繼續打!

7、打至泡沫逐漸細膩時再加入20克白糖繼續打!

8、打至泡沫細膩時加入最後20克白糖!

9、一直打到提起打蛋器有尖尖角蛋白就打發好了!

10、先取一部分蛋白霜放入蛋黃糊翻拌!(不要畫圈一定要翻拌)

11、蛋白總共分三次放入蛋黃糊,這是翻拌好的蛋糕糊!

12、翻拌好的蛋糕糊倒出一半放入可哥粉拌均!

13、烤箱提前180度預熱,把翻拌好的可哥蛋糕糊倒入八寸模具輕震出氣泡,烤箱140度烤10分鐘!

14、把剩下的原味蛋糕糊加入蜜豆拌均!

15、十分鐘後拿出可哥蛋糕表面已經漸凝固!

16、輕輕將原味蛋糕糊倒在上面抹平,不要晃動因為下面還沒有完全熟!烤箱120度烤烤一小時!

17、一小時後拿出!

18、拿出後立馬倒扣下麵留出空間!

19、晾涼之後脫模,一個完美的戚風就做好了!

經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患,雙色戚風蜜豆蛋糕的做法簡單,且食材都是非常健康的。