健康食譜

奶油水果蛋糕卷的做法

上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,奶油水果蛋糕卷的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。

1、分量都準備好,蛋清分離

2、蜂蜜和10g綿糖隔水放熱水(100度)裡攪拌勻

3、倒入蛋黃中攪勻

4、蛋清打發,40g綿糖分三次加入

5、打發到稍微彎曲直角就可以了

6、將一半打發好的蛋清加入蛋黃裡攪拌勻

7、低筋麵粉過篩加入

8、把另一半打發好的蛋清加入麵糊

9、黃油和牛奶隔水(100度)攪勻,然後倒入蛋糕湖翻拌均勻

10、烤盤鋪油紙,將蛋糕糊倒入烤盤中,磕幾下

11、烤箱180度預熱,中層,烘烤13分鐘至表面呈金黃色

12、烤好連油紙一起放晾網降溫,放涼後去除油紙

13、00g淡奶油和10g綿糖打發

14、抹在蛋糕上面,再鋪上切好的水果,卷起後冷藏一會即可切片

15、~

16、~

自己在家做飯的人日益多了起來,奶油水果蛋糕卷的做法很簡單,並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。