健康食譜

煉乳小蛋糕的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,煉乳小蛋糕的做法是十分好掌握。

1、材料全部預先稱好。

2、蛋黃,蛋白分開,打蛋白的盤子要無水無油,50g蛋黃加入20g細沙糖,隔水用溫水加熱一下,蛋白38度左右,雞蛋一定要常溫下的,冰霜裡的雞蛋不行,用電動打蛋器中速攪拌均勻,直到蛋黃濃稠,提起打蛋頭,蛋液如緞帶般緩慢流下即可。

3、先加入煉奶,用打蛋器攪伴均勻,再加入一半牛奶,繼續攪伴均均,把麵粉、玉米粉用篩過濾麵粉進去,用刮刀攪伴均勻。

4、蛋白加入20g白糖,打到幹性發泡,就是能插到一支筷子不倒就行了,取一半的蛋白霜加入到麵糊中,用刮刀切拌,就好像炒菜那樣上下翻。

5、接著把蛋面倒進剩餘的蛋白霜混合切拌。

6、最後把剩餘的牛奶和沙拉油倒入麵糊中,切拌均勻。

7、把麵糊裝進紙杯,九個滿即可,再把紙杯提起往下輕輕震幾下,使蛋糕均勻把裡面的氣震出來,烤箱提前預熱160度,上下火烤25分鐘。

8、加了煉奶烤出的蛋糕美味香甜。

我們並非完全否定在外吃飯的好處,但它有很多不足之處,煉乳小蛋糕的做法很簡單,而且也比較健康。