健康食譜

豆沙麵包。的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應該讓孩子把營養跟上,其實豆沙麵包。的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、除了黃油,其他的都放一起,我是把牛奶溫一下,酵母粉放在溫牛奶裡還有白糖,一起倒進麵粉裡。

2、像搓衣服似的搓面。

3、半個小時後放入黃油,再搓。

4、搓出手膜需要技術,我搓了好久好久都沒成功,不過味道也不錯,搓成面光滑細膩。

5、放南韓炕上讓面發起來兩倍大。

6、這樣就發好了。

7、把面切成等大的,排氣。

8、一個一個排氣,揉完最後一個,第一個也就又發好了。

9、把面按扁,豆沙陷搓圓,像包包子似的包起來。

10、把面擀扁。

11、劃三刀,不要把兩頭切斷。

12、卷起來。

13、反方向擰。

14、然後窩起來。

15、放烤箱再次發酵。

16、刷上蛋液,刷兩次顏色會更深。

17、烤箱180度15分鐘即可。

為了身體健康,自己在家做飯還是比較值得提倡的,豆沙麵包。的做法簡單,口味也不輸很多昂貴的食材。