健康食譜

夾餡毛毛蟲麵包的做法

工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯,當然還與做飯有難度有一定的關係,其實,不是所有的菜肴都需要複雜的工序,有很多美味的家常菜做起來是很簡單的,比如夾餡毛毛蟲麵包的做法就是如此。

1、準備食材,粉類稱重,油,水稱量,南瓜去皮去籽放微波爐提前蒸熟放涼備用,酵母加一點溫水提前酵化備用。

2、在準備泡芙麵糊食材,油,水,麵粉,蛋液稱重備齊(裝飾毛毛蟲麵包用料)

3、南瓜碾成泥加入5克糖,糖隨意跟個人調節。

4、把高筋粉,糖30克,鹽0.5克,食用油50毫升,溫水70毫升,奶粉10克,1勺蛋液放入麵包捅,麵粉挖坑加入酵化好酵母。

5、放入麵包機,程式和麵30分鐘。

6、滴答聲打開蓋,抻出小麵團,檢查出現手套膜即可。

7、然後不用拿岀麵團,程式發酵60分鐘

8、利用等待發酵時間做泡芙麵糊,先將水和油放入鍋中,小火加熱制沸騰。

9、然後把低筋麵粉迅速倒入鍋中拌勻麵團,也就是燙熟面成團。

10、放涼到手感溫度,分次加入雞蛋液,每次攪勻在加下一次。

11、然後裝入裱花袋放一邊備用。

12、這時發酵時間到,拿出揉光華麵團。

13、放面板上充分排氣

14、取其中一個面擠,用擀麵杖擀成面片,抹勻一層南瓜泥

15、從一邊卷起

16、留岀間距,碼放烤盤中,表面抹層蛋液

17、然後在用裱花袋中泡芙麵糊,擠在表面上,成曲線形擠就行,用黑芝麻沾一點蛋液沾在一邊作毛毛蟲眼睛。

18、送入預熱190度烤箱,上下火中層烤20分鐘。

19、出爐放稍涼些,便可食用,喧軟,香甜,拉絲長,棒極了。

20、成品完成,大功告成,裝飾拍照來一張。

腸胃不好的人一定要注意平日的飲食,不要經常在外吃飯,夾餡毛毛蟲麵包的做法簡單,自己做也很方便。