健康食譜

南瓜豆沙手撕麵包的做法

生活什麼是生活也就是五味雜全,吃是老百姓關心的問題,如何吃的好還要吃的美,自己做飯是最幸福的一件事,學幾道簡單的小菜,下班之餘做上幾個,一起來瞭解南瓜豆沙手撕麵包的做法。

1、南瓜泥加入酵母攪勻後,加入麵粉、糖、鹽攪拌均勻,揉至能拉出厚膜的狀態

2、加入黃油,揉至光滑有彈性能撐出薄膜的狀態

3、滾圓發酵至2.5倍大,排氣滾圓後鬆弛15分鐘

4、擀成薄片,抹上適量紅豆沙,由上往下卷起,中間對切開,在每份對半切開,扭幾下

5、放入模具,放在溫暖的地方發酵至八分滿

6、烤箱預熱180度。發酵好的麵團撒上白芝麻,烘烤30分鐘左右。中途上色加蓋錫紙。烤好後馬上脫模冷卻

生活本來就包括做飯這樣的瑣事,我們不應偷懶,南瓜豆沙手撕麵包的做法其實很簡單,即使是“懶人”也不會有負擔。