健康食譜

無開裂無塌陷~~~粗糧玉米麵戚風蛋糕的做法

人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,無開裂無塌陷~~~粗糧玉米麵戚風蛋糕的做法簡單,可以滿足女人們的這一小心思。

玉米麵戚風蛋糕">

1、先看看我的成品圖

2、準備兩個無油無水的不銹鋼盆。蛋白蛋黃分離,分別打入兩個容器中

3、蛋黃放20克白糖,用手動打蛋器攪拌均勻,放入40克牛奶攪拌均勻後再放入40克植物油,攪拌均勻備用

4、蛋白打發幾下出現粗泡後放20克白糖

5、繼續高速打發蛋白到細膩狀態,再放20克白糖,中速繼續打發

6、最後加入20克白糖低速打發到蛋白細膩無泡,提拉打蛋器出現尖尖的短小的尖角即可

7、麵粉和玉米麵粉混合,篩入蛋黃糊,用手動打蛋器攪拌均勻。

8、三分之一的蛋白放入蛋黃糊裡,迅速上下翻拌,不要畫圈,一定要上下翻拌

9、翻拌均勻圖

10、然後將蛋黃糊倒入剩下的三分之二的蛋白裡,翻拌均勻

11、拌勻,翻拌,不可畫圈

12、倒入八寸模具裡,震動幾下,震出氣泡,放入烤箱,120度45分鐘,最後150度5分鐘。中間不要打開烤箱,到點後取出蛋糕,倒扣震兩下,倒扣在晾網上,徹底冷卻再脫模即可。

13、出爐了

14、再看成品圖,一點都沒有開裂,沒有塌陷

15、口感不錯

想要健康,就不能偷懶,自己在家裡做上幾道美味佳餚是人間一大美事,無開裂無塌陷~~~粗糧玉米麵戚風蛋糕做法簡單,取材方便,不妨多吃。