健康食譜

桂花版戚風蛋糕的做法

想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,桂花版戚風蛋糕的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、準備所需材料稱重備用

2、找兩個乾淨的盆子,要求無水無油,注意不要讓蛋黃混合到蛋清盆裡,不然會影響打發

3、蛋黃打散加入玉米油攪打

4、接著再倒入牛奶,繼續攪打均勻

5、使之成為淡黃色

6、低筋粉和泡打粉混合後一起過篩

7、麵粉過篩後加入蛋黃盆,用橡皮刮刀翻拌均勻,別攪打,這樣容易起筋,拌成沒有麵粉顆粒的均勻麵糊

8、蛋白盆裡滴幾滴檸檬汁,沒有的可以用白醋代替

9、分三次加入白糖,用電動打蛋器攪打

10、打蛋器停止,蛋白能拉出一個直立的小尖角,且不會往下掉,就說明已經達到了幹性發泡的狀態,就不要繼續攪打了

11、用橡皮刮刀取三分之一蛋白到蛋黃盆裡,輕輕翻拌均勻,像炒菜一樣,不要打圈圈攪拌,容易消泡

12、翻拌好的麵糊倒入蛋白盆裡,繼續翻拌均勻

13、翻拌好的麵糊有微微的光澤度,且沒有蛋白,整體均勻

14、倒入醃制好的桂花釀,繼續翻拌均勻

15、倒入蛋糕模具,把盆子裡的麵糊刮乾淨,輕震幾下,震出裡面的大氣泡

16、烤箱預熱,放入烤箱下層,150°烤50分鐘左右

17、這是烤30分鐘的樣子

18、出爐之後舉起模具,摔幾下,震出蛋糕體內的熱氣,然後迅速倒扣在網架上,同時也起到下拉的作用,防止蛋糕塌陷

19、放涼後脫模

20、切開也是美美噠

腸胃不好的人一定要注意平日的飲食,不要經常在外吃飯,桂花版戚風蛋糕的做法簡單,自己做也很方便。