健康食譜

毛毛蟲麵包――泡芙版的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差,為了讓孩子學會做毛毛蟲麵包――泡芙版,父母們可要手把手教一教,這是大家非常喜歡的食物,健康營養,而且吃不完還可以放入冰箱,做這個食物的時候一定要掌握技巧,發酵過程必不可少。

1、將麵包材料除黃油外都放進麵包桶,牛奶和雞蛋先放,然後麵粉,鹽和糖對角放,酵母挖個坑放中間。黃油稱好室溫軟化。

2、啟動麵包機揉面程式30分鐘。

3、至光滑麵團加入軟化的黃油,啟動麵包機繼續揉面30分鐘。

4、達到完全擴展階段,即出薄膜。

5、滾圓直接放麵包機裡進行第一次發酵。

6、發酵至原來的2.5倍大,手指沾水探入麵團不回縮即完成發酵。

7、啟動麵包機揉幾分鐘給麵團排氣,然後分成大小均勻的6個小麵團。蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。

8、將鬆弛好的小麵團用擀面丈擀成長方形。

9、由下往上雙手推動向前卷起來。

10、完成所有小麵團,收口朝下有間隔地擺在鋪了錫紙的烤盤上。

11、準備一些小黑豆,或者黑芝麻。

12、粘在麵團上當毛毛蟲的眼睛。

13、中間可以用油紙剪成條狀隔開,防止發酵的麵團變大粘連。如果你的烤盤夠大或者覺得粘連也不影響可以省略此步驟。

14、放進烤箱,底下坐一盆熱水,以保證內部溫度和濕度。蓋烤箱門進行第二次發酵。此過程大約四十五分鐘,視當時溫度決定。

15、趁著發酵時間做表面的泡芙體。稱重材料。我在低粉中加了奶粉,更好吃。泡芙體用不了這麼多蛋液,餘下的後面刷麵包表面用。

16、低粉和奶粉混合過篩。

17、牛奶白糖和黃油倒入小奶鍋,小火加熱至黃油融化液體沸騰離火。

18、迅速倒入過篩好的麵粉用筷子攪勻至無乾粉,撥散稍晾涼。

19、蛋液打散。

20、分三到四次加入到冷卻至手溫的麵團中,每一次都要攪拌至蛋液充分混合後再加下一次。

21、這裡的蛋液並不是全部用進去,視麵糊吸水情況而定,攪拌到麵糊呈倒三角形四釐米左右就停止加蛋液。剩下的蛋液等會兒用來刷麵包表面。

22、攪拌好的泡芙體裝入裱花帶,用剪刀在尖角處剪個很小的口子。口子的大小決定後面你擠出來的條狀泡芙的粗細。

23、將發酵好的麵包從烤箱中取出,水也取出,此時烤箱上下火預熱190度。在麵包表面刷上一層蛋液。

24、刷完蛋液後再擠上泡芙體。越密越好。

25、送去預熱好的烤箱,上下火190度烤18分鐘左右。視個人烤箱溫度而定。

26、出爐。

27、松鬆軟軟很香。內部都無比鬆軟。

28、底部的上色也剛剛好。

29、大眼睛的毛毛蟲很討人喜歡呢!

30、等冷卻後從側面切開擠上奶油就可以吃啦!不擠奶油也很好吃,如果是動物奶油擠進入後要冷藏儘快吃完的。

31、蓬的跟高,一個個胖嘟嘟的!揉面到位了發酵好了的麵包很鬆軟。

毛毛蟲麵包――泡芙版的做法你會了嗎?喜歡吃麵食的朋友一定不要錯過了,還可以根據個人的喜好加入其它菜肴,放假的時候約上三五好友一起做毛毛蟲麵包――泡芙版吃,肯定特別有趣。