健康食譜

糖水板栗的做法

如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,糖水板栗的做法簡單,大多數人都能很快學會。

1、將板栗洗淨,然後用刀在板栗背上砍一個十字架。為了方便剝皮。

2、電磁爐燒水,放上架子,板栗用容器裝好,然後蓋上蓋子蒸15分鐘。(不要用水煮,甜味和營養價值都被煮沒了)

3、待板栗背上的十字架翹起,關電磁爐,涼一會就可以開始剝板栗了。(但是不要太涼了,會不好剝)

4、剝好板栗待用。

5、用清水沖洗一遍剝好的板栗,洗去剝板栗時殘留的皮毛。

6、然後用電鍋隔水燉,這樣湯更清,板栗也不會變糊。加入適量的水和冰糖,根據個人口味來放。

7、半小時後就可以出鍋咯!

吃在我們生活中佔據著重要的位置,糖水板栗的做法很容易,同時還可以為我們提供諸多營養,值得推薦。