健康食譜

製作蛋糕的做法

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,製作蛋糕的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。

1、準備好全部的食材(過稱)(蛋糕模具用黃油擦一下)

2、蛋白和蛋黃分出放到兩個沒有水和油的容器,

3、蛋白放5克的生粉直接先打

4、打到有大泡放三分之一的糖粉

5、再打到有細泡泡再放糖,(糖粉要分三次的打)

6、打到蛋白硬發性,提上來有尖度不流動的就好了,(蛋白打好,這時先把烤餘熱)

7、把優酪乳和奶粉放到蛋黃,用最小擋打一下,

8、再過篩一下低筋麵粉到蛋黃中

9、攪拌到沒小棵粒成麵糊

10、蛋白分三次的加入麵糊中上下攪拌著,(不要劃圈)

11、把麵糊和蛋白攪拌全部圴勺

12、3到蛋糕模具中(六寸的兩個八寸的話就一個 )

13、烤箱上下管120度60分鐘

14、差不多要好了滿模也沒開裂,

15、時間到拿出震一下,倒扣放涼,

16、輕鬆脫模,

17、脫模完美,

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,製作蛋糕的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。