健康食譜

電鍋版蛋糕的做法

很多上班族的一日三餐都會選擇在外面將就,畢竟工作累了,堅持自己做飯不容易,其實電鍋版蛋糕的做法就很簡單,而且這道菜肴有著豐富的營養,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同時還能讓自己活得更健康。

1、準備好材料

2、蛋白蛋黃分離,蛋黃攪散,放入牛奶,油,17g糖拌勻

3、放麵粉,澱粉(不用過篩也可以),拌勻,沒有顆粒,麵糊很順滑

4、用電動打蛋器打蛋白第一次如下圖

5、中間一次加糖,第三次加糖鹽打發至有小尖角,如下圖

6、打好的蛋白拿1/3放入蛋黃糊內上下翻拌

7、餘下分兩次繼續上下翻拌至均勻

8、電鍋底部刷上油,按下煮飯鍵,跳閘把蛋糕糊倒入鍋內,拍幾下震出氣泡。

9、按下煮飯鍵,跳閘時保溫20分鐘再按煮飯再保溫就好了,出氣口用毛巾蓋上。

10、出鍋很容易,我的鍋有點大,所以薄點,但不影響口感。

11、切開近照,很不錯嘀!

12、裝盤享用了。

提醒大家在吃電鍋版蛋糕的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。