健康食譜

香蕉薩瓦林戚風蛋糕的做法

想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,香蕉薩瓦林戚風蛋糕的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、香蕉壓成泥,越細越好

2、蛋白蛋黃分離到兩個乾淨無油無水的盆中

3、蛋黃加入白糖抽打均勻

4、加入水和油抽打均勻,一定要讓油乳化為止

5、加入香蕉泥,抽打均勻,不要有香蕉泥塊哦

6、將低粉,奶粉,泡打粉混合均勻,從高處篩入蛋黃糊中

7、無規則翻拌均勻,不能畫圈攪拌,以免起筋

8、蛋白中滴入檸檬汁去腥,放塔塔粉攪拌成魚眼泡

9、白糖分三次放入蛋白中攪打

10、打成硬性發泡,打蛋器提起成小小直立的尖為止

11、將三分之一蛋白霜放入蛋黃糊,翻拌均勻,不得畫圈以免消泡

12、將拌好的蛋黃糊倒入剩餘蛋白中,翻拌均勻,不得畫圈攪拌,以免消泡

13、烤盤中放入模具,如第一次使用或者長期不用,應抹少量的油,一定是少量哦

14、倒入一半蛋糕糊,輕震,再倒入另外一半,輕震。矽膠模具比較軟,一次性倒入不容易震出氣泡

15、入提前預熱的烤箱120度50分鐘即可,出爐即可倒扣

16、徹底冷卻後輕拍模具即可脫模

17、篩上防潮糖粉

18、成品圖

香蕉薩瓦林戚風蛋糕的做法簡單,自己下廚做飯更加省錢,而且還營養健康,趕緊學起來吧!